ÚLTIMA TURMA DE 2025 - 27 OUT a 02 DE NOV

Em 7 dias, Você vai aprender a sair da mediocridade, controlar suas ações e sentir liberdade real pra Viver.

Com apenas 10 minutos por dia, vai destravar sua mente, ter mais energia e finalmente sair da estagnação, sem precisar acordar cedo, usar planners complicados ou forçar motivação, mesmo que já tenha tentado várias vezes e falhado.

Quando você tenta do seu jeito

Quando você faz o básico bem feito

Você vive prometendo começar... mas nunca consegue continuar?

📍 O problema não é você.

É o método que te fizeram acreditar que funciona.

Acorda cansado, sem energia, sem vontade.


Já tentou mudar, mas sempre desiste na metade.


Se sente travado, com vergonha do espelho e da roupa que não entra mais.


Sabe o que precisa fazer, mas nunca consegue manter.

Desafio de 7 Dias

ÚTIMA TURMA DE 2025 - 27/10 a 02/11

Você não precisa inventar moda, nem seguir planos malucos.

Basta seguir o que eu vou te passar, cumprir o básico todos os dias e ver sua energia voltando já na primeira semana. Você não precisa pensar, é só seguir e aplicar.

Vamos caminhar juntos por 7 dias nos dias 27/10 a 02/11

O Desafio 7 Dias vai te mostrar que mudar é simples

👉 A mudança não começa no corpo. Começa na Mente.

Um passo a passo leve e realista:

27/10 a 02 de Novembro - 20h00

ÚTIMA TURMA DE 2025

Um passo a passo leve e realista:

"Eliminei 40 kg sem ir pra academia, sem dieta regrada e consegui parar de fumar..."

06 a 12 de outubro - 20h00

Não é mágica. Não é mais tentativa. Não é mais uma promessa vazia.

Voltar a ter energia pra acordar e fazer o que precisa


Sentir o corpo mais leve e o rosto mais vivo


Cumprir o que promete e sentir orgulho de si mesmo


Parar de se esconder do espelho e da balança


Dar o primeiro passo pra mudar de verdade


Ser disciplinado. Acabar com a preguiça de uma vez
por todas

👉 A mudança não começa no corpo. Começa na Mente.

7 dias para te mostrar o que eu fiz para ter uma Mentalidade Inabalável


Sentir mais energia já na primeira semana


Clareza sobre como manter o básico a longo prazo


Mais disposição para estudar, trabalhar e viver


Orgulho de finalmente cumprir o que você prometeu a si mesmo


Segurança de estar no caminho certo para mudar de vida

27/10 a 02 de Novembro - 20h00

Em 7 dias, você vai:

Não é mágica. Não é mais tentativa. Não é mais uma promessa vazia.

Foram meses de estudo em comportamento humano, hábitos e neurociência para criar um processo que funciona na vida real — pra quem trabalha, estuda e quase não tem tempo. Você só precisa seguir o passo a passo. Simples. Prático. Que funciona.

ÚTIMA TURMA DE 2025

Além do desafio, você ainda recebe BÔNUS:

🎁 Grupo dos Governantes

pra compartilhar resultados e se manter motivado.

☀️ Ativação Matinal

📘 E-book de Hábitos Saudáveis

mensagens diárias pra começar o dia com energia.

liberado no 7º dia se comparecer todas as aulas, com estratégias simples, quais hábitos saudáveis utilizar e rotina de alimentação.

Mudar sua rotina e seu corpo pode custar caro… mas aqui, não.

Eu quero que qualquer pessoa consiga dar o primeiro passo. Por isso, transformei tudo isso num desafio acessível de 7 dias, pra você começar agora e ver diferença antes mesmo da próxima segunda.

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ÚLTIMA TURMA DE 2025

João vem de uma família simples do interior de Santa Catarina. Durante anos, lutou contra o cansaço, a falta de disciplina e a vergonha de não estar no corpo que queria. Ao aplicar o básico de forma consistente, transformou sua vida, construiu empresas, tornou-se mentor e atleta.


Hoje ele mostra pra milhares de pessoas que não é sobre perfeição, é sobre começar. E o Desafio 7 Dias é o ponto de partida pra isso.

Quem é o João Pedro Luz?

1. Preciso de academia?

Não. Você pode fazer tudo em casa, com seu corpo e um celular.

2. E se eu já tentei antes e não deu certo?

Aqui você não precisa força de vontade. só seguir o passo simples que funciona.

3. Preciso deixar de comer o que gosto?

Não. A ideia é aprender a equilibrar, não a sofrer.

4. Quando começa?

Toda segunda começa uma nova turma. Você pode garantir sua vaga agora.

5. E se eu não conseguir?

Você pode recomeçar quantas vezes quiser. O importante é não desistir de você.

Perguntas frequentes

Você já tentou sozinho. Agora é hora de tentar com direção.

Em 7 dias, você vai sentir seu corpo responder, sua mente clarear e sua energia voltar.O Desafio 7 Dias é o primeiro passo pra sair da promessa e viver o resultado.

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